Польза упражнения good morning

Польза упражнения good morning

18-03-2020
Польза упражнения good morning ты прорабатываешь сразу нескольких мышечных групп; укрепляешь мышцы разгибателей позвоночника по всей длине; повышается стабильность в базовых движениях; прогресс в рабочих весах в различных тяговых упражнениях; формируется красивая осанка; профилактика позвоночных проблем; реабилитирующее воздействие после травм спины. Если нужна помощь в технике упражнения, обратись к дежурному тренеру 😊 ☎ 465-111 🚩Петрковский бульвар 42А #волжанинfit #спортзалкострома #фитнескострома

Опубликовано: https://vk.com/club169598926